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segunda-feira, 7 de junho de 2010

A ORIENTAÇÃO FICOU MAIS FACIL!

A TIMEX contribuiu para o sucesso desta aventura com um relógio de grande qualidade, e sem dúvida muito útil, substituindo alguns objectos imprescindíveis:
-bússola,
-termómetro
-e indicador de marés

A orientação ficou mais fácil!


Obrigado TIMEX

domingo, 6 de junho de 2010

EXCELÊNCIA EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA


Nuno Pereira e Rui Calado para além de todas as adversidades que irão ter enfrentar, uma delas é sem dúvida o desgaste físico e a desidratação.
GOLDNUTRITION empresa conceituada em nutrição desportiva vai fornecer os melhores produtos, para o sucesso desta aventura um dos mais importantes será sem dúvida o GOLDRINK.



Para que serve:

Durante o esforço prolongado, o organismo tem tendência a atingir níveis de desidratação elevados. Basta esta rondar os 3% do peso corporal, para resultar numa perda de força de 10% e de velocidade na ordem dos 8%, e ainda, com repercussões negativas sobre o sistema cardiovascular e sobre a regulação da temperatura corporal.

GOLDRINK contém açúcares de elevado índice glicémico, para repor rapidamente a glicemia e sódio, em quantidades recomendadas, para maximizar a absorção da água, aumentar a sua retenção e para que o atleta mantenha os níveis de sódio em equilíbrio no seu organismo.

GOLDRINK garante uma eficaz re-hidratação e o máximo desempenho físico!

Obrigado GoldNutrition

sábado, 5 de junho de 2010

WEB PARTNER


Com o apoio do PORTAL AVENTURAS, a travessia é notícia no FACEBOOK, e pode ser vista aqui.
Um site que aposta em grandes projectos aventura e tem sido um grande apoiante na divulgação deste projecto.

segunda-feira, 31 de maio de 2010

A PAGAIA DE RUI CALADO

Sobre a escolha da pagaia:

Há mais de 15 anos que remo com a marca Werner, em águas bravas e depois em Mar.
Sempre foram pagaias em que confiei, leves, rígidas e muito resistentes... nunca parti nenhuma e a minha primeira Werner de águas bravas ainda está lá em casa, só com metade das pás pois o resto já se gastou :-)
Essa já me acompanhou em inúmeras descidas de rios, já viajou comigo pela Europa, Nepal, Turquia, Chile, Equador, Marrocos, etc etc. Já trabalhei uma temporada como safety kayaker e ela sempre comigo, isto quer dizer cerca de 3 meses de uso intensivo diário...

Isto para dizer que ao pensar nas pagaias que iria usar na Travessia a minha escolha foi logo para a marca Werner... e depois gosto do toque do tubo, da maneira como as pás agarram a água, e ainda por cima são bonitas...

Como não gosto de pás pequenas nem de low angles, optei pelo modelo high angle Corryvrecken.
Primeiro com tubo direito e depois, como precisava de uma pagaia de reserva, resolvi testar o tubo ergonómico dentro do mesmo modelo. Ainda melhor, em longas distâncias não esforça tanto os pulsos e continua a dar a mesma confiança.

As pás grandes permitem bons apoios e dar power na remada quando a coisa aquece e é preciso passar a rebentação, mas como o cabedal não é muito e vão ser muitas horas a remar, optei por uma pagaia relativamente curta, 210 cm. Até para não estranhar demasiado pois as outras pagaias que uso em rio ou no surf têm 190 cm...

Quando surgiu o apoio a Werner para a travessia deu-me a oportunidade de fazer ainda um upgrade e ter uma Ikelos, semelhante no desenho e na área à Corryvrecken, mas ainda mais leve, com pás em sandwich com foam o que ainda a faz flutuar mais e manter-se sempre à superfície nos apoios e esquimotagem. Um fórmula 1 das pagaias :-)

Estas são as características da pagaia:

Marca: Werner
Modelo: Ikelos
Peso: 750 Gr
Comprimento: 210 cm
Dimensão das Pás: 49 X 20 cm

A pagaia de reserva que vou usar é uma Corryvrecken de fibra, também com tubo ergonómico.
É importante usr o mesmo modelo de pagaia como reserva pois dizem as regras... se estás tão aflito ao ponto de perder a pagaia no meio do mar, é bom que a pagaia de reserva te garanta pelo menos o mesmo tipo de confiança que a principal :-)

sábado, 29 de maio de 2010

A entrevista


Para quem não teve oportunidade de acompanhar em directo, é só carregar no play.




Obrigado Radio Baía!

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Entrevista com Nuno Pereira



Dia 28 Maio na Radio Baia, Nuno Pereira vai dar a Primeira entrevista para a comunicação social sobre a travessia.
No programa Jogo Limpo, entre as 21 horas e as 24 horas, para quem quiser seguir esta entrevista basta clicar aqui.

sábado, 22 de maio de 2010

TENDA

ÓSCARNABOR, Empresa conceituada na área de mobiliário de casa de banho patrocina em grande esta aventura. Entre várias coisas financiadas pela ÓSCARNABOR, esta será a tenda que poderá ser vista durante o mês de Julho em algumas praias Portuguesas.


Sem dúvida uma grande aquisição na medida que se trata de uma tenda muito leve e compacta, podendo assim poupar espaço, um "bem" escasso e precioso.



Obrigado ÓSCARNABOR